Si sales de Saint Jean y las predicciones de tiempo fueran de mucha lluvia yo me plantearía llevar las botas para pasar los Pirineos y seguiría con ellas hasta que dejara de llover. En cuanto el tiempo mejore pasas por una sucursal de Correos de cualquier pueblo y las mandas para casa. Yo hice eso, crucé los Pirineos a tope de agua y barro y mandé las botas a casa en Burguete (primer pueblo después de Roncesvalles) pero si hubiera continuado lloviendo no me habrían venido mal hasta Zubiri.

Yo luego llevaba unas zapatillas de senderismo pero también unas zapatillas viejas de deporte. Las zapatillas me las ponía cuando tocaba mucha carretera o pista y luego para caminar por el lugar de destino, etc. No pesan nada y vienen muy bien porque vas alternando zonas de roce y sobrecarga si vas cambiando de zapatillas a lo largo del día. Por carretera vas infinitamente mejor con unas zapatillas de esas de microfibra, sobre todo cuando vas llegando a destino y el calor aprieta y los pies lo agradecen. Luego por caminos de piedras y sendas vas mejor con las de senderismo porque con las otras vas notando las piedras y se te machaca la planta del pie. Alternarlas es una maravilla y los pies son lo principal a cuidar porque te pueden mandar fácimente para casa. No pesan nada para el beneficio que dan, y sólo ocupan un poquito más de espacio.

Yo me compré un bordón en Saint Jean, y tengo bastones telescópicos, para ser más consciente de que no estaba haciendo sólo senderismo. Quería un palo que viniera conmigo de principio a fin, utilizarlo en otros caminos, que me trajera recuerdos....

¡Saludos!

Hola Antonianco.

Saludos!

Bordón o palo de treking?

Mi opinión y cariño:

Hola Antonianco, por lo que veo ya tienes varias respuestas a las cuestiones que planteas. Te dejo alguna más por si te ayuda a ti o a otros.

Salvo que vayas a hoteles u hostales, tienes que llevar saco (lo que sea del tipo que sea, bajera y sabana, sabana saco, saco,...). Lo de la funda de almohada cabe en gustos (la he echado de menos en ocasiones) y lo de la bajera llevando saco o similar es pasarse.

Prendas de manga larga. Una. Si no llevas un forro polar al menos fino, que es lo suyo, y por lo que dices no te quemas (yo llevo en verano una muy fina blanca de manga larga), la de mayor gramaje. Siempre que lleves otra cosa.

Chubasquero, capa o poncho. Yo en esto no "capitulo". En montaña y en invierno, chaqueta. Lo más parecido es el chubasquero, que no es una chaqueta. Un chubasquero cumple la función de una cortaviento, la diferencia entre ellos es que los chubasqueros no tienen ventilación (o no suelen tenerla algunos tienen aberturas en la espalda a salvo del agua pero permiten la renovación de aire) y los cortavientos suelen tenerla o capacidad de ventilar. En resto de épocas que no sean de transición (salida o entrada al invierno), como es tu caso, puedes "relajarte" un poco más. La capa en épocas y días de viento no protegen porque "vuelan". He visto romperse capas en girones.

Pantalones. Yo prefiero llevar uno largo y, en esa época, uno corto o dos largos, siempre de verano. Los desmontable son otra opción muy buena. Los tejanos cortos, salvo que los lleves para "salir", no cumplen bien otras funciones que se les pretenden y sí, en cambio, tienen inconvenientes, pueden producir rozaduras, por ejemplo. Las prendas de algodón con lluvia o sudor se empapan, pesan y secan muy despacio y puestos y en contacto con la piel producen una evaporación de la humedad muy rápida. Si por la meteo ya tenemos frío, el algodón intensifica esa sensación aún más y si las condiciones son muy adversas puede ponernos al borde de la hipotermia. No tiene porqué ocurrir solo en montaña: lluvia, viento fuerte y prendas de algodón empapadas, extranjera en medio de una tormenta de verano en el Camino Inglés, A Malata, Galicia, a unos 459 m de altitud. Cuidadín !.

Calzado. Esas botas no son para lo que quieres hacer. Parecen demasiado rigidas. Si sufres con los tobillos lo suyo para los itinerarios Jacobeos son botas de Trek, no de montaña, más livianas y flexibles, con o sin membrana, de media caña, que además tengan refuerzos (muchas los tienen) y si no sufres de tobillos pues igual pero de caña baja.

Una cuestión con eso del peso "ideal" de la mochila. Antonianco pesa 100 kg. La regla dice que puede llevar hasta 10 kg. Antonianco, por su trabajo y costumbres, está fuerte, atlético y puede llevarlos sin problema. Bien, imaginemos a una persona que pesa 100 kg, como Antonianco, pero que mide 1,60 m (no 1,90) y es obesa. ¿Lo cargamos con 10 kg también?. Cuidadín con esa regla: no sirve para todos. Un inciso. La mochila tiene una importancia que no se le da: las sujeciones y correajes y la correcta colocación de los "bártulos" en ella y su correcto ajuste y sin cachivaches colgando para evitar balanceos, permiten ubicar nuestro c.g. más bajo y cargar el peso sobre las caderas y piernas, y no sobre la espalda,  y llevar cómodamente más peso del que creemos podemos llevar. Pero ocurre igual que con la regla milagrosa: ¿cargaríamos a un obeso de 100 kg con 10 kg solo porque es una regla?. Es sólo una regla orientativa. Josemoli, aún con apoyo de la regla del 10%, lo ha especificado bien: en realidad la regla correcta es limitar el peso de la mochila a un máximo y de ahí para abajo, y para un itinerario Jacobeo 7 kg máx es lo suyo. En invierno u otros itinerarios u otras condiciones o maneras de plantarse la Ruta varía, pero en verano y épocas estables más de 7 kg es llevar demasiado.

Tapones para los oídos !!! Eeeefectivamente !!!

Envio listado del equipaje que  llevo en el camino, para una duracion de entre dos y tres semanas, siempre en mayo:

Zapatillas con membrana impermeable, chanclas de ducha, zapatillas de paseo.

Calcetines anti-ampollas (3), calcetines para zapatillas de paseo (2).

Camisetas manga corta (3), camiseta manga larga (1) no es necesaria en verano.

Calzoncillos finos (4).

Pantalon desmontable corto-largo.

Pantalon corto.

Sudadera fina con cremallera.

Impermeable transpirable bastante largo con bolsa u hueco para la mochila, pantalon impermeable transpirable y polainas si la prevision del tiempo es de lluvia.

Sombrero que te proteja el cuello del sol, se compran en Decatlon.

Saco de dormir o sabana saco.

Funda almohada ( se puede hacer de un tejido similar a las batas de visita al hospital.

Toalla para ducha, se venden en Decathlon, una que parece paño y no pesa casi, toalla pequeña para la cara.

Varios:

Mochila de 50 l.

Bolsa de aseo.

Baston, si es telescopico mejor, por la comodidad, siempre llevo uno.

Paquetes de panuelos (4).

Imperdibles grandes (2).

Pinzas de tender (6).

Tubo de gel, para ducharse y lavar.

Corta-uñas o tijeras plegables.

Navaja.

Cuchara y tenedor de plastico.

Linterna, si es de tip minero mejor.

Botella de agua pequeña, medio litro.

Bolsas de plastico de diferentes colores, para clasificar las cosas.

Tapones para los oidos.

Agua e hilo, antes lo usaba para las ampollas, ahora las curo con Topionic y jeringuilla.

Enchufe ladron para cargar varios moviles.

Movil y cargador.

Un boligrafo.

Tengo que irme, cuando pueda enviare los documentos necesarios y el botiquin.

Respecto al tema del sol yo sería precavido. Ya te he leido que estás acostumbrado al sol fuerte por tu trabajo. No sé si te refieres a 7 horas todos los días con viento, claro y nublado. El tema del sol no es por quemarse sino por protegerse de insolaciones y de quemaduras "que no se ven". Yo en pleno invierno me quemé las orejas y estaba todo el día nublado. La sensación (quizás subjetiva) de ir protegido es importante, o al menos así lo veo yo :)

Te deseo un feliz Camino!!! :) :)

10€ la credencial de ¿donativo?...

Siento comunicarte que la botella de agua es pequeña. Un litro me parece lo más sensato. Añade unos gramos más o no te olvides de rellenar en cuanto veas una fuente.

Los imperdibles no pesan, pero, ¿10?

A disfrutar. Muy Buen Camino!!