Dom, 19/06/2022 - 22:24
Plantillas?
Buenas de nuevo! Ya vuelve el pesado con otra interrogante pero el domingo que viene a estas horas ya estaré en Oviedo y me comen las dudas, definitivamente me han diagnosticado fascitis aunque x ahora no me pasa del talón y el gracioso del médico me ha dicho rehabilitación y unas plantillas de gel, pero .... cuales pueden ser las más correctas?partiendo de la base de que cada pinrel es un mundo .... alguien que haya pasado por esto podría darme luz con alguna marca en concreto? Ando dando vueltas x Amazon pero casi todas tienen mucha forma en el arco....aiss k mal royo ir con esta sensación.... algun consejo u marca?... mil gracias de ante mano
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Buenas noches. No se trata de marcas. En realidad necesitas un estudio dinamico de la marcha para saber de tus descompensaciones en la base de tu cuerpo que son los pies (cada uno es distinto y todos las tenemos, algunos mas evidentes y otros imperceptibles) Con ese informe se confeccionan las indicadas en un ortopedista. Me animo a explicarte esto por conocimiento de causa. Espero serte util en mi comentario.
Como dice nector debes ir a un podólogo que te hagas un estudio de la pisada o al menos una plantilla para la fascitis si es que existen .
Yo la tuve y mi único remedio fue descanso y tratarla ,es verdad que el podólogo me hizo una plantilla que solo me sirvió para un camino.
Ahora uso plantillas ortopédicas hechas por podologo pues tengo los pies cavo "creo se dice así," .
En definitiva no busques en internet ve a un profesional t no te arrepentirás
Slds
Ya no me da tiempo a hacerme una plantilla ortopédica y fue el traumatologo el que me dijo, rehabilitación un antiinflamatorio y unas plantillas de gel... así tal cual!! Por eso pregunto por alguna de alguna marca en concreto para salir del paso.
Muchas gracias por tu sabio consejo!!! Siempre la primera opción debe ser la recomendada por un medico
Por tiempo....entonces pide una de talon que te eleve 2cm la altura, para probar suerte. De todas maneras no se puede aseguar nada. Mi familia directa se dedica a la traumatologia y la kinesiologia deportiva.....no coincido con tu profesional (salvo que avale su diagnostico en estudios complementarios, que no lo se?), pero cada actor con su pelicula. Por eso te decia que es con conocimiento de causa. Buen camino y a por todo!!!
Si te han diagnosticado fascitis plantar, lo mejor es que acudas a un podólogo para que te hagan unas plantillas personalizadas. Cada pie es diferente, y unas plantillas mal elegidas pueden incluso empeorar la situación.
En Barcelona, hay clínicas especializadas como Akiles Podologia i Salut, donde pueden hacerte un estudio y fabricarte las plantillas a medida. Así te aseguras de que realmente te ayuden con el problema.
Si tienes una fascitis plantar lo más recomendable es NO iniciar el camino.
La plantilla de gel como mucho te aliviará, pero la fascitis solo mejora con reposo y algún ejercicio de rehabilitación, como rodar con el pie un botellín de agua congelada.
La fascitis se irá cuando quiera, a veces tarda meses
Lo que es seguro es que empeorará con la caminata diaria que exige el camino
Buenos días
Totalmente de acuerdo con el comentario de Javiearagones" NO iniciar el camino y que la fascitis se irá cuando quiera, a veces tarda meses"
En mi caso he tenido fascitis plantar y como viene se va, paciencia.
Te han dado consejos sabios, clinicas, plantillas,botella congelada y masajes, frio,etc, que es lo que yo hice y me fue bien pero lo que realmente te va curar es el reposo activo y esperar.
Un saludo y buen camino