Yo acabo de volver, empece desde SJJP con ese saco de 15º a primeros de Octubre y... me he encontrado dias en los que me sobraba el saco y días en las que no. Depende de la ciudad y sobre todo del albergue. Hay albergues bien aislados en los que no hace frio y otros en los que si. Si te digo que yo en muchos de los albergues que he estado de toda la zona de castilla, habia mantas por si acaso. Unicamente pase frio con el saco dos noches, una me eche por encima la manta que habia, y la otra que no habia manta, lo que hice fue, a parte de dormir con la ropa termica que llevaba, ponerme además del saco, la chaqueda que llevaba y listo. Tambien decir que yo soy del sur, y paso frio con nada... igual a otro en Octubre no le hace falta ni chaqueta...

Los puntos clave para elegir tu saco de dormir

1- La temperatura de confort:

Primer criterio de selección de su saco de dormir para tener en cuenta. Se indican 3 temperaturas: confort, límite y extrema.

Es sobre todo la temperatura de confort que debe servirle como referencia en su elección, no el límite de temperatura de confort, e incluso menos la temperatura extrema.

Tendrás que tener en cuenta el área geográfica de tus caminatas, las altitudes donde dormirás, las condiciones del campamento (hermosa estrella, carpa, refugio), la temporada y, por supuesto, las condiciones climáticas (no solo la temperatura, sino también los riesgos de mal tiempo).

Advertencia: incluso en las zonas templadas en verano, la temperatura puede disminuir significativamente por la noche cuando estás en altitud.

La humedad y el viento también son elementos importantes.

Atención, la sensibilidad al frío es diferente según la constitución y el grado de entrenamiento de las personas: si tienes frío, recuerda llevar una bolsa con una temperatura de confort un poco más baja que las temperaturas que crees que estás enfrentando. Se sentirá más frío si está cansado y no ha comido.

Aquí están las 3 temperaturas que corresponden a:

temperatura de confort: hasta esta temperatura, el sujeto, en una posición relajada en la espalda, está en general "a gusto", es decir que está en equilibrio térmico y no siente frío (determinado para una mujer que pesa 60 kg);

Temperatura límite de confort: la temperatura límite a la que el sujeto, acurrucado sobre sí mismo en el saco de dormir, se encuentra en el límite de la sensación de frío (determinado para un hombre que pesa 70 kg y en condiciones normales de uso). Esta posición se adopta para minimizar la superficie del cuerpo que pierde calor;

Temperatura extrema: la temperatura a la que aparece el riesgo de hipotermia que conduce a la muerte (determinada para una mujer que pesa 60 kg, acurrucada y en condiciones normales de uso).

Confiabilidad de las temperaturas indicadas por los fabricantes. Todas las marcas que hemos seleccionado indican confort, límite y temperaturas extremas de acuerdo con la norma europea EN13537.

Este estándar tiene una doble garantía:

• Garantiza temperaturas confiables;
• Hace que las bolsas de diferentes marcas sean comparables en este criterio.

Pero tiene un límite: se prueba bajo las mismas condiciones para todas las bolsas; las temperaturas corresponden, por ejemplo, a una persona que duerme en ropa interior, mientras que para las bajas temperaturas, dormirá cubierto. No toma en cuenta las diferentes condiciones de uso y las diferencias individuales.

Deberá usar su bolsa bajo diferentes condiciones de temperatura? Tenga en cuenta que una bolsa con temperatura de confort "suave" se puede "reforzar" al agregar una bolsa de seda o algo mejor: un sarco polar (ganancia de varios grados). Sin embargo, tenga cuidado: para clima muy frío, necesita una bolsa diseñada para estas condiciones.

2- El peso:

Para la caminata en completa autonomía, el peso será un criterio importante. Hemos creado una sección para los sacos de dormir más livianos.

Los sacos de dormir tienen la mejor relación peso / temperatura.

Pero no hay misterio: no encontrarás un saco de dormir muy ligero para temperaturas de bajo confort.

3- El embalaje:

El saco de dormir sintético es a menudo más pesado que el saco de dormir hacia abajo a la misma temperatura; también es menos compresible. Por otro lado, es más resistente a la humedad. Estará especialmente indicado si su bolsa puede estar expuesta a la intemperie o, por ejemplo, si duerme bajo las estrellas en un humedal. Estas bolsas son también más económicas que las inferiores.

El saco de dormir plumón es liviano, compresible, altamente aislante y transpirable. Pero pierde su poder aislante si está mojado (las pelusas de pelusa se pegan entre sí); por lo tanto, debe desalentarse si es probable que esté demasiado expuesto a la humedad. La bolsa de edredón recupera su poder de hinchazón una vez seca. Sin embargo, algunos modelos son tratados para resistir la humedad. Una capa externa hidrofóbica y cortavientos también mejora la protección de la bajada. Estas bolsas están bien indicadas para un transporte liviano y liviano sin sacrificar el confort térmico. Aseguran una relación peso / calor óptima.

Sobre el plumón:

• Los rellenos están en pluma de ganso o en pato hacia abajo. Se da un porcentaje para dar el porcentaje de plumón y plumas usadas (ejemplo: 80/20 significa que el relleno se compone de 80% de plumón y 20% de plumas). El uso de plumette es de hecho esencial para asegurar la mejor hinchazón. La tasa de pluma es variable según el tipo de pelusa utilizada.
• La medida del poder de hinchamiento Medido en Cuin (pulgadas cúbicas), proporciona la calidad del plumón y su capacidad de aislamiento. El valor indicado corresponde al volumen de una onza estadounidense de plumón (28.35gr). Cuanto más se ha clasificado con cuidado el plumón, mayor es su poder de hinchamiento.

4- El sistema de cierre:

Este elemento es importante para evitar la pérdida de aire caliente y la infiltración de aire frío desde la parte superior de la bolsa.

Hay 2 sistemas de bloqueo en sacos de dormir sarcófagos:

En el nivel de campana solamente; todas las bolsas de sarcófago tienen un cordón de la capucha que permite ajustar la abertura a la feria y deja, en caso de frío, solo una pequeña parte de la cara expuesta;

Con cuello interno en los hombros además de la capucha; el collar permite aislar el cuerpo al nivel del torso. Proporciona comodidad adicional: "atrapa" mejor el calor y permite, si es necesario, mantener la capucha abierta mientras se mantiene el calor del cuerpo. Generalmente, una brida se encuentra desde temperaturas de confort relativamente bajas (menos de 5 grados). Algunas bolsas no tienen un collar en sí, sino un cordón interno que realiza la misma función.

Las bolsas más livianas a menudo tienen solo un sistema de cierre en la capucha. A una temperatura de confort comparable, una bolsa más pesada con un collar puede ofrecer un mejor confort térmico.

5- El volumen comprimido:

Este es un criterio importante si no desea saturarlo con una bolsa demasiado grande. Las bolsas hacia abajo se comprimen mejor y, por lo tanto, generalmente son menos voluminosas que las bolsas sintéticas.

6- La forma:

Los sacos de dormir sarcófagos tienen una forma anatómica: se adaptan bien a la silueta y optimizan la protección térmica. También son más ligeros y menos voluminosos que las mantas.

La funda de los sacos de dormir es más cómoda porque es más ancha a nivel de los pies. Por contra, embalaje comparable, ofrecen menos protección térmica porque contienen más aire. Sin embargo, la bolsa solo calienta según la temperatura del cuerpo y no puede calentar una gran cantidad de aire. A menudo no tienen una capucha para proteger la cabeza. También son más voluminosos que las bolsas de sarcófago. Por lo tanto, su uso está generalmente reservado para acampar en condiciones suaves.

Algunos consejos de uso:

• un buen aislamiento debajo de un saco de dormir es esencial para mantenerlo frío, especialmente porque el forro se comprime por el peso del cuerpo: es necesario un colchón;
• si su bolsa está mojada, ventílela y séquela lo más rápido posible;
• cuando no esté en uso, mantenga su bolsa de lona fuera de su bolsa de compresión para que pueda mantenerla mullida; su bolsa generalmente se puede lavar a máquina, en frío y con una cantidad moderada de ropa.

Desde Somport hasta Fisterra son muchos dias .  

Lleva el saco que tienes pensado . No creo que te sobre .