Desde la iglesia de San Marcos subimos unos escalones, junto a un cruceiro, y enfilamos la Rúa Mercedes hasta su final en la plaza del Campo do Rollo, donde hay un parque infantil; cruzamos la plaza por el carril empedrado, en dirección hacia el monte, y entramos en una bocacalle adoquinada que enseguida gira a la izquierda (hay dos placas indicativas: izquierda a pie, derecha para bicis), para tomar un sendero estrecho, encajonado entre muros de piedra, que sube al pequeño núcleo de O Vilar. Aquí giramos a la derecha, ascendiendo por una pista de asfalto hasta el cruce con la carretera provincial AC-445; mucha atención pues es un punto muy peligroso, donde debemos cruzar tres carriles sin paso de peatones. Al otro lado encontramos el albergue de San Roque.
1,3 Albergue municipal de peregrinos del Alto de San Roque donde, en caso de estar abierto a la hora que pasemos, nos estamparán un bonito sello. Frente al albergue, unos metros antes de su puerta, tomamos una pista que baja por el bosque y que enlaza con la carretera AC-445 a la altura de A Amarela; continuamos con suma precaución por el arcén, pues la vía soporta bastante tráfico; en algún tramo las flechas nos llevan por un andadero o por atajos por caminos de tierra. Llegamos a la altura de Estorde, con una bonita playa de arena, casi virgen.
2,0 Estorde.
